Cours yoga en ligne

Cours de yoga en ligne sur Zoom

En direct et en replay

2 Cours en ligne pour vous cette saison

HATHA YOGA, PILATES, RESPIRATIONS, MÉDITATION & INTENTIONS

YIN YOGA, RESPIRATIONS, MÉDITATION & INTENTIONS

Afin de bien commencer 2026 et de manifester le renouveau qui se présente a nous cette année, je vous propose deux cycles de 4 mois qui combinent pratiques de yoga, pilates et intentions.

Fini les bonnes résolutions qui passent aux oubliettes en quelques semaines …

Bienvenue au renouveau et à la concrétisation !

UN TEMPS SUR LE TAPIS PORTEUR ET LIBÉRATEUR

Venir sur son tapis
Revenir à Soi
Écouter son corps
S’aligner avec sa sagesse et son guide intérieur
S’incarner pleinement par l’action créatrice grâce aux micro habitudes
Lâcher prise et laisser faire le processus alchimique intérieur

CULTIVER UN MODE DE VIE SAIN, CORPS & ESPRIT

Cours Hatha Yoga & Pilates

Pour se mobiliser, se renforcer et s’assouplir et permettre de libérer les tensions et blocages ainsi que de bien faire circuler l’énergie

Cours Yin Yoga

Pour réguler profondément son système nerveux. Accéder à une détente profonde physique et mental. Savoir lâcher-prise et se libérer des tensions tissulaires profondes.

CONCRÉTISER VOS RÊVES ET DEVELOPPER LA MEILLEURE VERSION DE VOUS-MÊME

Techniques de respiration, méditation et intentions pour les deux cours

Un thème avec des intentions spécifiques accompagnent chaque pratique et vous feront évoluer semaines après semaines à manifester une nouvelle réalité alignée à vous même. Chaque pratique vous inspirera et encouragera à cultiver votre pouvoir créateur par la mise en place de micro-habitudes et l’utilisation de mantras puissants.

BONUS

Vous avez accès à tous les replays pendant toute la durée du cycle

Les replays restent accessibles en ligne 1 à 2 mois après la fin du cycle.

RDV DU 22 JANVIER AU 23 AVRIL 2026

Cours Hatha Yoga & Pilates

En direct sur zoom

les jeudi de 18h à 19h15

Cours Yin Yoga

En direct sur zoom

les jeudi de 19h30 à 20h45

Contactez-moi dès maintenant pour vous inscrire :

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TARIFS

• 130€ un cycle de 14 cours

• 250 € pour les deux cours (28 cours au total)

ZOOM - comment ça marche ?

Les cours se déroulent sur Zoom :

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Après chaque direct, je vous envoie par mail le lien pour accéder au replay.

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Conception : Cindy Gagnier 2026