Cours yoga en ligne

Cours de yoga en ligne en direct sur Zoom

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avec un cours de yoga en direct par semaine

- profite d’un rdv fixe pour rester régulier dans ta pratique

- profite de l’énergie du groupe pour te motiver

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INSTALE UNE VRAIE ROUTINE YOGA

grâce aux vidéos du studio

Déroule ton tapis régulièrement à la maison grâce à des pratiques courtes conçues spécialement pour que tu puisses mettre facilement en place une routine de yoga et que cela fasse partie de ton mode de vie.

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DE SEPTEMBRE À AVRIL TU ACCÈDES À

- 27 cours en direct sur zoom

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et + de 150 vidéos de yoga (hatha, vinyasa, yin, pranayama … ) et Pilates

et de nouvelles vidéos mises en ligne régulièrement

Inscription avant le 14 septembre

Tarifs : 270 €

SAISON 2026/2027

Mercredi 19h30 : Yin Yoga

Jeudi 19h30 : Hatha Yoga

EN DIRECT

+ REPLAYS DISPONIBLES

sur le studio ananta

YIN YOGA - les mercredi à 19h30

Un yoga pour une détente et un lâcher-prise profond.

Les postures sont au sol, faites avec l’aide de supports et tenues en totale passivité pendant plusieurs minutes.

Les effets du Yin Yoga sur le système nerveux sont profonds. La pratique apporte une détente tissulaire profonde, une régulation nerveuse et un apaisement mental.

En savoir plus sur le Yin Yoga

Durée du cours : 1h15

Lieu : en direct sur zoom

Dates : Du 14 septembre 2026 au 30 Avril 2027

Tarifs

HATHA YOGA - les jeudi à 19h30

Cours tous niveaux.

Postures, respirations, relaxation et méditation.

Pour toutes personnes désireuses de prendre soin de leur corps ainsi que de leur esprit de façon bienveillante.

En savoir plus sur le Hatha Yoga

Lieu : en direct sur zoom

Dates : Du 14 septembre 2026 au 30 Avril 2027

Durée du cours : 1h15

Tarifs

Les cours sur Zoom

‍Les cours en direct te permettent de :

pratiquer de chez toi sans avoir à te déplacer
avoir une régularité de pratique grâce à un rdv fixe chaque semaine
faire partie d’un groupe d'élève et pouvoir échanger
bénéficier de mes conseils personnalisés grace au cours en direct
ne plus manquer aucun cours grâce aux replays.

‍Tous les replays disponibles sur la plateforme du Studio Ananta

‍Ton inscription aux cours sur zoom te donne accès à un espace dédié sur ma plateforme de vidéo en ligne - le studio Ananta.

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‍Sur cet espace, tu y retrouveras tous les replays des cours semaine après semaine.

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‍Tu as accès aux replays pendant la durée de ton inscription (une saison ou une demi saison) et 3 mois après la fin de ton inscription.

Fonctionnement

Dès ton inscription validée tu recevras par mail :

le lien unique de connexion aux directs
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Chaque semaine tu recevras un mail t'informant de la mise en ligne du replay du dernier cours.

Les cours en direct se veulent conviviaux :

je t'invite à te connecter 5 minutes à l'avance afin que le cours démarre à l’heure et de pouvoir accueillir tout le monde et se dire bonjour
un temps de partage se déroule à la fin de chaque cours pour discuter de la pratique. C’est un temps pour toi pour poser des questions. C’est un temps pour moi de parler plus en détail de certains thèmes liés à la pratique.

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Conception : Cindy Gagnier 2026