Je te propose des cours :

• avec un enseignement clair et détaillé
• progressifs avec une exploration pas à pas des techniques
• structurés autour de thèmes
• insufflés de philosophie yogique pour aller en profondeur et se reconnecter à soi-même
• enrichis d’ajustements & conseils adaptés à chacun

• cours en petit groupe 10 à 12 personnes max
• apporte ton tapis & matériel de yoga (si non préviens moi & j’apporterais ce qui te manque)

 MERCI DE BIEN VOULOIR : 

• arriver 5 minutes à l’avance, pour que tout le monde soit prêt sur le tapis à l’heure où le cours commence 
• éteindre ton téléphone portable 
• de m’informer de tout problème de santé / douleur afin que je puise adapter au mieux les techniques pour toi et que tu puisses tirer les meilleurs  bienfaits de la pratique.