Séjours NATURE | AnantA

Séjours NATURE

Vibrez à l’unisson avec la Vie !


La pratique du yoga est un système très élaboré de techniques holistiques complémentaires qui ont pour but de libérer, purifier nos corps physique, énergétique et psycho-émotionnel, afin de nous permettre d’être naturellement en  alignement avec et d’exprimer la fréquence de vie qui nous est propre, être de plus en plus en connexion directe avec l’Intelligence de Vie. 

Lors de cette semaine les diverses pratiques de yoga seront directement mise en relation avec la connexion à la Nature qui nous entoure. Nous explorerons le monde à travers la vision yogique du fonctionnement de l’univers et de ses lois pour mieux comprendre notre propre nature et vibrer à l’unisson avec celle-ci. Retrouver cet alignement nous permettra d'être en accord avec nous-mêmes, nos élans profonds et de (re)trouver / affirmer  un sens à notre vie et notre place dans ce monde. 

La pratique du yoga nous ramène tout simplement à « Être ». 

Accessible à tous, autant aux personnes n’ayant jamais fait de yoga, qu’aux personnes ayant déjà des bases.

L’alimentation joue un grand rôle dans le maintient de notre santé. Hippocrate, médecin grec de l’antiquité, insistait déjà sur l’importance d’une nourriture saine et adpatée dans la prévention des maladies.

Pendant votre séjour vous vous délecterez de repas colorés et savoureux. Une alimentation végétarienne et sans gluten légère et nourissante qui mettra au repos votre système digestif tout en étant riche en nutriments essentiels, pour permettre à vos cellules de se purifier et de fonctionner correctement. Tous les aliments sont de qualité bio, le plus possible local et de saison. 


Hébergement en chambre partagée. 

11 participants maximum. 


Le plus de votre séjour : Envie d’un massage ? prenez rdv pour une séance de shiatsu, massage tibétain ou réfléxolgie plantaire et bénéficiez d’un tarif péréfenrentiel d’une séance d’une heure pour 47€ ! (pour en savoir plus : cliquez ici )


Semaines Nature :  15 au 22 Août


Au programme :

🚗   Arrivée le dimanche à partir de 16 h 

👉🏻 Dimanche 
. 19h repas
.  20h cercle d’ouverture 

👉🏻 Lundi au samedi , 

. tôt le matin celles et ceux qui le souhaite, accueil du soleil levant & méditation  . 8h30 Techniques de purification Thé, tisane, fruits
. 9h à 12h  auto-massage, réveil articulaire et énergétique & pratique posturale de hatha yoga doux . 
. 12h30 repas
. 16 h / 18h marche en silence dans la Nature, méditation, huttes de sudation (certains jours de la semaine)
. 19h repas

👉🏻 Jeudi 
. après-midi libre 

👉🏻 Dimanche 
. 8h30  petit-déjeuné 
. 9h30  cercle de fin  

🚗   Départ dans la matinée 


🌳 ☀️Si le temps le permet le plus possible de temps de pratique se feront à l’extérieur, en pleine nature.

🛏  hébergement en chambre partagée

👣 11 participants 

Tarif :  580 € ( 380€ pour l’enseignement & l’hébergement, et 200 € pour les repas )

🥗 Repas bio végétarien, sans gluten, le plus possible local et de saison 
Préparés par une cuisinière profesionnelle. 

👉🏻 POUR RESERVER votre place envoyez moi un mail : cindygagnier@anantayoga.net

© Cindy Gagnier 2021