Bien-être & vie positive

Cours à Ananta

La salle de yoga d’Ananta vous attend avec tout son équipement de yoga à votre disposition.

Déroulez un tapis, et laisser vous guider,

Cours de yoga en Creuse à Ananta, Saint Silvain Bellegarde

COURS À VENIR 

MARDI  - 18h30 à 20h 

Les 14 & 21 MAI

10 € le cours   

ENSEIGNEMENT

Je vous propose des cours :

  • avec un enseignement clair et détaillé
  • progressifs avec une exploration pas à pas des techniques
  • structurés autour de thèmes
  • insufflés de philosophie yogique pour aller en profondeur et se reconnecter à soi-même
  • enrichis d’ajustements & conseils adaptés à chacun
DÉROULEMENT
  • cours en petit groupe 10 à 12 personnes max
  • salle de yoga équipée de tout le matériel nécessaire à la pratique : tapis, couvertures,         coussins, briques, chaises… Vous pouvez amener votre tapis. 


 MERCI DE BIEN VOULOIR : 

  • arriver 5 minutes à l’avance, pour que tout le monde soit prêt sur le tapis à l’heure où le cours commence 
  • éteindre votre téléphone portable 
  • de m’informer de tout problème de santé / douleur afin que je puise adapter au mieux les techniques pour vous et que vous puissiez tirer les meilleurs  bienfaits de la pratique.
VENIR

Ananta est niché dans son cocon de verdure dans un petit coin préservé de Creuse. Pour ne pas vous perdre et arriver serein et à l’heure à votre cours ou votre soin, je vous recommande de bien préparer votre itinéraire avant de venir, sachant que tous les GPS ne mènent pas à la bonne adresse malheureusement. 


Voici le plan avec l’adresse exacte : 

Conception : Cindy Gagnier 2024